原料 ：莲藕2节 、自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米 ，一边填 ，养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后 ，生肌在里面放入冰糖和红枣 。菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中 ，
自制枣糯注入清水没过莲藕，润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，把藕蒂盖子盖上 ，生肌糯米160克 、菜红留作盖子 。米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，一边用筷子捅结实一点；2 、润肺转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、养胃养血
做法 ：
1 、藕洗净去掉外皮 。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。并用牙签固定封口；
3、红枣1杯 、冰糖50克 。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。大火煮开 ，