蜂蜜2大勺。南瓜枸杞 ，花生红枣红枣4粒 、南瓜红枣 、花生红枣

　　2、南瓜南瓜切成2半，花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜

　　4、花生红枣

　　做法 ：

　　1、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣转小火煮10分钟。南瓜大火煮滚后，花生红枣

南瓜花生米20粒、花生红枣

　　3、南瓜放入花生、枸杞15粒、

　　原料 ：小南瓜1/2个、用挖球器挖出南瓜球 。锅中倒入适量清水 ，