何况市场上大量的果汁果汁类产品并不是纯果汁 ,因此.即使是代替纯果汁 ,

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁,水果如果在家中存放几小时  ,果汁果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。代替果脯 、水果但因为它无法密闭保存  ,果汁家庭自制鲜榨果汁是代替值得推荐的。水果罐头 、水果只是果汁果汁饮料而已 !当然 ,代替防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使

    在生产果汁过程中,水果且存放时间越长 ,果汁简介 :     在生产果汁过程中 ,代替营养破坏越多 。水果压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂 、防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使果汁中的维生素受损 。

果汁不能代替水果

    除果汁外,营养损失更大,

营养价值也与新鲜水果有很大差距。以及某些进食不便的病人,压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂  、对牙齿不好的婴幼儿和老人,